Eisgrotte
 

Eine Eisgrotte besucht man meist nach einem heißen Saunagang. Dieser Kälteraum besitzt eine Eisdusche mit kalten Nebel bzw. Regengüssen, auch ist es möglich den Körper mit „Crushed Ice“ einzureiben. Das Ziel ist es, die durch den Saunagang geöffneten Poren wieder zu schließen. Die Haut wird rosig zart, erfrischt und die Durchblutung wird gefördert.