Gymnastik

Gymnastik ist eine sehr gute Bewegungsform für alle Altersklassen. Sowohl Senioren, als auch Kinder können sich bei der Gymnastik körperlich betätigen.

Die Übungen sind ideal für die Korrektur von Haltungsfehlern und die körperliche Erziehung.

Das Wort Gymnastik kommt aus Griechenland und bedeutet übersetzt köperliche Betätigung mit nacktem Körper. Damals war man sich sicher, dass den Göttern ein trainierter Körper besser gefällt als ein untrainierter.

Bei der Gymnastik wird der gesamte Körper in Form gebracht. Schon in der Schule lernen die Kinder diese Übungen um sich fit zu halten.

Im Laufe der Jahre enwickelte sich aus der Gymnastik die Physiotherapie, Wassergymnastik und Pilates.

So ist für Jeden etwas dabei.