Caldarium

Das Caldarium  ist ein Teil der klassisch-römischen Thermen. Der Boden wird mit Hypokausten geheizt und hat eine gleichmäßige Wärme von 40 bis 50° C. Die Luftfeuchtigkeit beträgt fast 100%. Da das Caldarium eine gleichzeitige thermische Aus-strahlung von Wänden, Bänken und Sitzflächen bietet, ist es eine milde Variante und für Sauna-Einsteiger gut geeignet. Es gilt als kreislaufschonend und die Muskulatur kann sich entspannen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem aktiviert. Der Aufenthalt sollte bei ca. 30 Minuten liegen.